Des activités sportives adaptées
Nos activités sont centralisées à la base nautique de Bellecin :
Centre sportif de Bellecin
Lieu-dit Base de Bellecin
39270 ORGELET
Sur l’eau quand le temps le permet, en salle (au dojo) quand il ne le permet pas.
Le dragonboat est encadré par Laurent Saget, et l’aviron par Marie Annick Messi, tous deux sont diplômés en sport-santé, et vous proposent donc des mouvements et excercices adaptés à votre condition physique.
Selon la météo :
Dragonboat ou gym :
- Le mardi soir à partir de 17h00
- Le vendredi après-midi à partir de 16h00
(Ces horaires peuvent varier de + ou – 1h, les adhérents sont prévenus la veille par mail).
Comptez 1h30 de pratique sur l’eau, 1h de gym en salle.
Aviron santé sur l'eau ou au dojo sur ergomètres :
- Le lundi après-midi à partir de 14h30 en salle, ou à partir de 17h sur l'eau
- Le mercredi après-midi à partir de 14h30 en salle, ou de 17h sur l'eau
Comptez 1h30 de pratique sur l’eau ou en salle.
Informations :
Possibilité de mise à disposition de gilets de sauvetage et de pagaies
Seules les personnes sachant nager peuvent sortir sur l’eau en aviron.
Aucune contre indication en revanche pour le dragonboat.
